Tilaa KOTI- LÄÄKÄRI
Iloa ja
Iloa ja
elinvoimaa
- Ilmestyy
12 kertaa vuodessa
- Perustettu 1889
|
Kotilääkäri on jo 120 vuotta kannustanut lukijoitaan asiantuntevasti, mutta hyväntuulisesti terveellisiin elämäntapoihin. Kotilääkärin luotettavat ja ajankohtaiset jutut kuuluvat jokaisen elinvoimastaan huolehtivan suomalaisnaisen arkipäivään. Kotilääkäri -lehden selkeät osa-alueet - hyvä terveys, Hyvä mieli, Hyvä kunto, Hyvä ruoka&koti, Hyvä olo sekä Kotilääkäri-auttaa - kuljettavat lukijaa monipuolisesti hyvinvoinnin maailmassa.
Kotilääkäri -lehden sykkivä sydän on laaja, asiantuntijoiden haastatteluun perustuva terveysjuttu. 10 kysymystä -sarja etsii vastauksia erilaisiin vaivoihin ja niiden hoitoon. Psyykeen liittyvät jutut käsittelevät tasapainoista elämää niin kotona kuin työssä. Kotilääkärin lääkäripalstalla asiantuntijat vastaavat lukijakysymyksiin ja Apua apteekista -sarja opastaa itsehoitotuotteiden käytämisessä.
Kotilääkärin kuntojutut kannustavat kokeilemaan eri lajeja, nauttimaan liikunnasta ja tutustumaan uusimpiin välineisiin.
Kotilääkäri -lehden ruokaohjeet ovat kevyitä ja niistä löytyy paljon ohjeita myös erikoisruokavaliota noudattaville lukijoille.
Ekologiset valinnat ja asumisterveys ovat Kotilääkärin uusinta sisältöä.
Hemmottelu ja kauneus ovat myös esillä joka kuukausi. Kotilääkäri esittelee ihonhoitotuotteita ja ratkoo lukijoiden kauneudenhoidollisia tarpeita.
Erilaiset kasvirohdosvalmisteet, rohdosten esittely ja vaihtoehtoiset hoitomuodot ovat entistä laajemmin esillä.
Kotilääkärin henkilöjutut ovat koskettavia ja avoimia tarinoita erilaisten ihmisten elämästä ja onnistumisista. Reissussa-sarja esittelee aktiivi- ja terveyslomakohteita.
Jokaisessa Kotilääkärissä on runsaasti itsehoito-ohjeita ja vinkkejä, joiden avulla terveellsiten valintojen tekeminen on helppoa.
Kotilääkäri on arvostettu tietolähde ja lähellä oleva ystävä, joka ratkaisee ongelmia ja rohkaisee uusiin valintoihin elämän eri vaiheissa.
Psyykkinen hyvinvointi, kodin ja työn ihmissuhteet sekä mielen tasapaino ovat teemoja, joiden käsittelijänä Kotilääkäri on kilpailijoitaan vahvempi. Myös omaisten jaksaminen on tärkeä aihe.
- Kun haluat lisätä omaa tai lähimmäisesi elinvoimaa, Kotilääkäri on Sinun lehtesi!
Tilaa siis nyt Kotilääkäri itsellesi tai lahjaksi!
| ETUASIAKAS- ELI
KESTOTILAUSEDUT 2012 • Säästät tilaushinnassa, edun arvo määräaikaistilaukseen verrattuna 16,00 € Etujesi arvo yhteensä 58,20 € |
|
ILMESTYMISAIKATAULU 2012
2 07.02 Kivunhoito. Joogaa selkäsi kuntoon. Herkän ihon talvihoito. Hiilihydraatit: pahoja vai ei? Parhaat niksit ja tuotteet kevätväsymyksen ehkäisemiseen.3 13.03 Hoida hiuspohja kuntoon & parhaimmat hilsesampoot. C-vitamiinista piristystä. Selluliittivoiteet. Terveellinen speltti ja talkkuna. 4 10.04 Helli sydäntäsi. Liikunnalliset äitienpäivälahjat. Sydänystävälliset tuotteet. Mitä maitoa ostaisin? Kynnet kauniiksi kevätjuhliin. 5 08.05 Pyöräily on nautinto: asut ja välineet. Aurinkovoiteet ja itseruskettavat tuotteet Näin hankit aurinkolasit. 6 12.06 Diabetes tasapainoon. Närästääkö? Kuitupitoista luomuruokaa. Soutu on pop! Eettiset korut ja asusteet. Yrtit ja salaatinkastikkeet. Jalat sandaalikuntoon. 7 10.07 Miten hoidat päänsärkyä? Parhaimmat uimavarusteet -ja asut. Kuivan ihon kesähoito. Kylmäketjun abc. 8 14.08 Hyvän olon ruokaremontti lähiruualla. Vaihtoehtoja kofeiinille. Säilöntävinkit. Liikettä nivelille. Syksyn jumppa-asut. Kauneushetki saunassa, hyvät ihonhoitotuotteet. 9 11.09 Näin vältät syysflunssan. Voimaa vitamiineista. Parhaimmat jooga- ja rentoutusvälineet. Hyvät yö- ja päivävoiteet. Mitä sivelet leivällesi; parhaat levitteet. 10 09.10 Unesta saa voimaa: hyvät peitot, liinavaatteet ja tyynyt. Leipominen on terapiaa, hyvät luomujauhot. Kasvonaamiot ja -kuorinnat kirkastavat ihon. 11 13.11 Siedätys ja allergiat. Raikas hengitys ja suun terveys: hammasharjat ja muut tuotteet Allergisen juhlameikki. . Parhaimmat puurohiutaleet. 12 11.12 Hoida verenpainetta luonnollisesti. Miehen vuosihuolto 40+, 50+ . Talviulkoiluvälineet. Talviulkoiluvaatteet. Hiusten tehohoidot. |